Em Casa A Gente Conversa #96 – A Importância Da Arte E Do Humor Na Nossa Vida

Na vitrine do episódio, consta o logo do podcast, uma máquina de escrever pegando fogo, o título “Meu Nobel favorito” e o logotipo da rede #OPodcastÉDelas.
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Em Casa A Gente Conversa #96 – A Importância Da Arte E Do Humor Na Nossa Vida

Um fundo amarelo, no centro um circulo com foto de uma mulher em pose. Na borda do circulo um selo da 3a temporada. No canto superior esquerdo um quadrado vermelho/vinho com "96”. No canto superior direito o logo do podcast e abaixo o logo do #OPodcastÉDelas. No centro, o título "A importância da arte e do humor na nossa vida", e o texto: "Convidada: Luciana Ribeiro."

Um fundo amarelo, no centro um circulo com foto de uma mulher em pose. Na borda do circulo um selo da 3a temporada. No canto superior esquerdo um quadrado vermelho/vinho com "96”. No canto superior direito o logo do podcast e abaixo o logo do #OPodcastÉDelas. No centro, o título "A importância da arte e do humor na nossa vida", e o texto: "Convidada: Luciana Ribeiro."

Você sabia que a arte e o humor contribuem para a nossa saúde e bem-estar? É que a arte não se restringe apenas a pinturas e esculturas, mas à música, cinema, dança, fotografia, teatro, humor e por aí vai… a arte é conhecimento. E foi uma das primeiras manifestações da humanidade.

Estudos recentes mostram como a arte vem se tornando importante aliada na recuperação física e mental das pessoas, na recuperação de doenças, além de melhorar a autoestima, diminuir o estresse e a ansiedade.

Quando uma pessoa ri, ela recebe uma enxurrada de neurotransmissores “do bem”no cérebro, fazendo com que se sinta leve e feliz.

Além disso, sorrir melhora a nossa resposta imunológica, aumentando a produção e a atividade no organismo das células de defesa! É aquela famosa frase: “Rir é o melhor remédio”!

A arte e o humor já te salvaram em algum momento da sua vida?

Para conversar sobre esse assunto eu convidei a Luciana Ribeiro, que é mãe solo, atriz e podcaster. Venha ouvir esse episódio para começar a dar mais risadas na sua vida!

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