Este é um podcast para os interessados e amantes de Pole Dance. Por aqui, falamos de diversos assuntos relacionados ao mundo do pole, desde campeonatos até a física envolvida nos movimentos, passando por entrevistas e reflexões sobre o pole dentro da sociedade atual. A intenção aqui é trazer informações, debates e reflexões sobre este universo para todos, tanto praticantes quanto não praticantes.

PARTICIPANTES

Elena Veríssimo

Fernanda Braga


REDES SOCIAIS

Instagram

Email

31 de agosto de 2020
Episódio 6 - Pole e Dança

Segura Essa Barra #6 – Pole e Dança

E aí, galera! Voltamos com mais um episódio saindo do forno pra vocês! E esse tá quentinho pra aquecer o coração! Temos uma convidada muito especial, […]
12 de agosto de 2020

Segura Essa Barra #05 – O corpo gordo no pole dance

Queridas ouvintes, a gente tarda, mas não falha! Estamos atrasadas, sim, mas por motivos pessoais, nenhuma de nós pôde editar o episódio a tempo… Temos prezado […]
30 de junho de 2020

Segura Essa Barra #04 – Segura Essa Entrevista com Darkcinammon

Chegou o fim de junho e com ele mais um episódio! Aeeeeee!! O episódio desse mês traz uma convidada muito especial: Darkcinammon!! Uma multi-artista que sabe […]
31 de maio de 2020

Segura Essa Barra #03 – Pole Dancers Adultas Têm Pelos com Marcela Guimarães

E aí, quarenteners? Voltamos! E no episódio de maio trazemos um assunto polêmico: pelos! Nós batemos um papo muito legal com a Marcela Guimarães, fotógrafa, videomaker […]
30 de abril de 2020

Segura Essa Barra #02 – Let’s Get Physical com Carolina Gigliotti

E aí, quarenteners? Nesse episódio de abril, a gente conversou com Carolina Gigliotti, mestre em Física e bailarina, para desvendar a ciência por trás do pole […]
27 de março de 2020
Segura Essa Barra #01 - Autoestima, piranhas formadas e corona vairus

Segura Essa Barra #01 – Autoestima, piranhas formadas e corona vairus

Demorou, mas chegou! A gente estreia 2020 em meio a um turbulento mês de março, com várias novidades e debatemos o tema sobre autoestima no pole. […]